Sống chung Covid-19 như thế nào?

Các mặt nạ khác nhau bảo vệ chống lại Covid-19 như thế nào, cũng như các biến thể delta và lambda của nó. Mặt nạ giúp ngăn chặn sự lây lan của sự lây nhiễm, cả với vi rút Covid-19 ban đầu và biến thể delta đang chiếm giữ ở Hoa Kỳ, và các biến thể khác như biến thể lambda và những biến thể chắc chắn sẽ phát sinh. Trong khi các quy định về khẩu trang đã được dỡ bỏ ở một số địa điểm trong nước cách đây nhiều tháng, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) gần đây đã đảo ngược các khuyến nghị về khẩu trang ngay cả đối với những người đã được tiêm chủng. Các hướng dẫn về khẩu trang hiện nay khuyến cáo người dân ở những khu vực có khả năng lây truyền cao nên đeo khẩu trang trong nhà khi ở nơi công cộng. Đó là bởi vì khẩu trang làm giảm sự lây truyền của delta, lambda và các biến thể Covid-19 khác cũng như đối với virus Covid-19 ban đầu. Những người được tiêm chủng đeo khẩu trang giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đột phá. Vì vậy, bây giờ lại có những hướng dẫn về mặt nạ mới, bạn nên xem xét lại những loại mặt nạ nào hiện có, và ưu nhược điểm của từng loại. Bảo vệ mặt nạ N95 Hình minh họa về mặt nạ N95. Mặt nạ N95 cung cấp khả năng bảo vệ tốt nhất chống lại vi-rút Covid-19 và biến thể delta của nó. Khẩu trang N95 lọc 95% các hạt trong không khí có kích thước nhỏ tới 0,3 micron. CDC cho biết các nhân viên y tế và những công nhân khác làm việc trong điều kiện nguy hiểm nên được ưu tiên sử dụng khẩu trang N95. Chỉ mua và sử dụng mặt nạ N95 nếu có nguồn cung dồi dào trong khu vực của bạn. Bảo vệ mặt nạ KN95 Hình minh họa về mặt nạ KN95. Lựa chọn tốt nhất tiếp theo để chống lại Covid-19 là mặt nạ KN95, cũng có khả năng lọc tới 95% các hạt trong không khí có kích thước nhỏ tới 0,3 micron. Sự khác biệt giữa mặt nạ N95 và KN95 là cách chúng được chứng nhận. Mặt nạ N95 theo tiêu chuẩn của Hoa Kỳ trong khi mặt nạ KN95 theo tiêu chuẩn của Trung Quốc. Các tiêu chuẩn rất giống nhau, nhưng sự khác biệt có nghĩa là khẩu trang N95 thường có dây đeo băng đô, trong khi khẩu trang KN95 có dây đeo tai. Khi mua khẩu trang KN95, hãy xem chúng có đáp ứng các yêu cầu tương tự như các yêu cầu của Viện Quốc gia về An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (NIOSH) hay không. Theo CDC, những chiếc mặt nạ này phù hợp với những trường hợp cần tiếp xúc gần lâu với những người không sống trong cùng một hộ gia đình, hoặc những người có nhiều nguy cơ mắc bệnh nặng. Nhược điểm của mặt nạ KN95 là chúng có thể gây khó chịu, đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn để thở và có thể không có sẵn. Bảo vệ mặt nạ phẫu thuật Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật. Những chiếc mặt nạ này được bán trên thị trường, thoải mái hơn và giá cả phải chăng. Tuy vậy, mặt nạ phẫu thuật khó lắp đúng cách hơn. Cơ thể kém vừa vặn gây ra những khoảng trống xung quanh mũi và dọc theo hai bên mặt, nơi các giọt đường hô hấp chứa vi rút rò rỉ vào và ra. Mặt nạ có dây buộc và dây mũi có thể giúp cải thiện độ vừa vặn. Vòng tai của khẩu trang phẫu thuật cũng có thể được thắt nút để vừa khít hơn. Vì biến thể delta dễ lây lan hơn các biến thể khác, điều quan trọng hơn là đảm bảo khẩu trang được lắp đúng cách. Khẩu trang có van thở hoặc lỗ thông hơi Những khẩu trang này không được CDC hoặc Tổ chức Y tế Thế giới khuyến khích sử dụng vì các van và lỗ thông hơi cho phép các giọt đường hô hấp chứa vi rút thoát ra ngoài. Bạn có thể lây bệnh cho những người xung quanh nếu bạn có virus coronavirus và đeo khẩu trang có lỗ thông hơi. Bảo vệ khỏi mặt nạ vải và máng ăn Hình minh họa về mặt nạ vải. Hiệu quả của khẩu trang vải phụ thuộc vào độ xốp của vải. Tìm khẩu trang vải được làm từ nhiều lớp vải dệt chặt chẽ, thoáng khí. Một cách để kiểm tra mặt nạ vải là cầm nó lên gần nguồn sáng và xem mặt nạ có chặn ánh sáng hay không. Mặt nạ vải có thể được làm tại nhà và tùy chỉnh sao cho vừa vặn nhất. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần. Tìm khẩu trang vải được làm từ nhiều lớp vải dệt chặt chẽ, thoáng khí. Một cách để kiểm tra mặt nạ vải là cầm nó lên gần nguồn sáng và xem mặt nạ có chặn ánh sáng hay không. Mặt nạ vải có thể được làm tại nhà và tùy chỉnh sao cho vừa vặn nhất. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần. Tìm khẩu trang vải được làm từ nhiều lớp vải dệt chặt chẽ, thoáng khí. Một cách để kiểm tra mặt nạ vải là cầm nó lên gần nguồn sáng và xem mặt nạ có chặn ánh sáng hay không. Mặt nạ vải có thể được làm tại nhà và tùy chỉnh sao cho vừa vặn nhất. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần. Một cách để kiểm tra mặt nạ vải là cầm nó lên gần nguồn sáng và xem mặt nạ có chặn ánh sáng hay không. Mặt nạ vải có thể được làm tại nhà và tùy chỉnh sao cho vừa vặn nhất. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần. Một cách để kiểm tra mặt nạ vải là cầm nó lên gần nguồn sáng và xem mặt nạ có chặn ánh sáng hay không. Mặt nạ vải có thể được làm tại nhà và tùy chỉnh sao cho vừa vặn nhất. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần. Chúng cũng thoải mái hơn, giá cả phải chăng, có thể giặt và tái sử dụng. Xếp nhiều lớp mặt nạ để bảo vệ nhiều hơn Hình minh họa về mặt nạ phẫu thuật được xếp nhiều lớp bên dưới mặt nạ vải. Mặt nạ phẫu thuật có thể được xếp lớp bên dưới mặt nạ vải để cải thiện độ phù hợp và khả năng lọc. Mặt nạ vải giữ mặt nạ phẫu thuật tại chỗ. Mặt nạ xếp lớp có thể kém thoải mái và ít thoáng khí hơn so với mặt nạ đơn lẻ, nhưng hiệu quả hơn trong việc kiểm soát sự lây lan của biến thể delta so với một trong hai loại mặt nạ đơn thuần.HET=CHUYEN NGU TIENG ANH QUA TIENG VIET=THICH NU CHAN TANH.AUSTRALIA,SYDNEY.8/9/2021.